혈관 독소 해독 비법/두부쉐이크 만들기

내몸 사용설명서

3대 성인병의 주범, 혈관 독소 타파

혈관 해독 비타민<엽산>

천연 혈관 독소 해독제 '대두'

엽산이 풍부한 식품인 대두!

혈관 독소인 호모시스테인 수치를

줄이는데 직접적인 도움이 될 뿐만 아니라

엽산 결핍으로 인한 중 장년층의 빈혈을

방지하는 데에 도움을 준다.

호모시스테인이 많아지면

치매까지 유발할 수 있고,

또 빈혈이 있으면 치매 발생률이

41%까지 증가하므로

반드시 관리가 필요하다.

이때 엽산 폭탄 식품인 대두를 활용하여

섭취를 해주면 혈관 건강과

두뇌, 치매 건강까지 지킬 수 있다.

식품별 엽산 함량을 보면

100g당 대두는 572ug로

검은콩의 두 배 이상이 높다.

나쁜 콜레스테롤, 중성지방에도

도움이 된다고 하는 대두!

또 다른 좋은 성분이 있는데

바로 이소플라본이라고 한다.

대두 속 이소플라본은

체내 흡수된 포도당이 지방으로 변환되는 것을

억제하는 효과가 있기 때문에 중성지방을

낮추는 데도 도움을 준다.

그리고 여성 호르몬인 에스트로겐과

유사한 작용으로 여성호르몬이

급격하게 감소하는 폐경기 여성에게 있어

불필요한 중성지방이나 나쁜 콜레스테롤

처럼 혈관에 각종 독소들이 침착되는 

것을 막는 데도 도움이 된다.

의사 강력추천 엽산 흡수율 높이는

비지쉐이크 만드는법

대두는 지용성 성분이라 

우유 같은 지방 성분과 함께 먹게 되면

흡수율을 좀 더 높일 수 있다

대두를 삶은 물은 버리지 않고

그 물을 그대로 사용한다.

뭔가 비릴 것 같은 맛일듯 한데

과연 그 맛은?

비리지 않는 맛에 

씹는 식감까지 좋다고 하니

비지 쉐이크로 건강 챙기세요!~